Moderní životní styl, sedavý způsob života a špatné pohybové návyky jsou častou příčinou bolestí zad, kloubů i celkové fyzické nepohody. S pomocí diagnostického systému Walker View přesně zanalyzujeme vaši chůzi, držení těla i další klíčové parametry pohybu.

Výsledky pak slouží jako základ pro cílené terapeutické cvičení pod vedením osobního trenéra – zaměřené na úlevu od potíží, aktivaci oslabených struktur a dlouhodobou prevenci. Naším cílem je nejen řešit aktuální potíže, ale také předcházet jejich návratu a podpořit vaše dlouhodobé zdraví.

Díky kombinaci moderní technologie a odborného vedení dokážeme zlepšit pohybové stereotypy, odhalit skrytá rizika přetížení a cíleně pracovat na zdraví pohybového aparátu. Služba probíhá v příjemném a plně vybaveném Fitness centru Altoa, které se nachází přímo v budově Centra duševní rehabilitace v Berouně.

Komplexní analýza pohybu s Walker View (30 minut)
Pokročilá analýza chůze, držení těla a pohybu na diagnostickém přístroji Walker View. Ideální jako vstupní vyšetření před začátkem spolupráce s trenérem nebo při potížích s pohybovým aparátem. Výstupem je hodnotící zpráva a doporučení.

Diagnostika a cvičení s osobním trenérem (60 minut)
Kombinace komplexní diagnostiky na Walker View s cíleným terapeutickým cvičením pod dohledem odborníka. Zaměřeno na uvolnění, aktivaci a korekci nesprávných pohybových návyků.

Pohybová terapie na míru – permanentka s odborným vedením
Individuální program pro klienty, kteří chtějí dlouhodobě pracovat na svém zdraví a kondici. Ideální pro osoby po úrazech, se sedavým zaměstnáním nebo s opakujícími se bolestmi zad, kloubů či svalů.

Obsahuje

V příjemném a plně vybaveném Fitness centru Altoa, které se nachází v budově Centra duševní rehabilitace v Berouně.